Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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880 kcal
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Grasa: 31,95g | Prot: 44,04g | Carbh: 112,53g.
Desayuno: Куриное Филе, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Сыр Российский. Almuerzo: Банан, Творог 9%, La Pina Арахисовая Паста, Груша. más...
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1795 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de valek_pshennikova
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