Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2009
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 41,98g | Prot: 84,04g | Carbh: 157,00g.
Desayuno: egg beaters. Almuerzo: Grilled Cheese. Cena: CAT FISH. Pasa Bocas / Otros: fat free cream cheese, whole wheat bagel- raisen, trail mix, Fiber One Chewy Bars. más...
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1963 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de LaShuan
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