Diario de Nastya20086, 21 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2023:
1793 kcal Grasa: 49,99g | Prot: 139,28g | Carbh: 192,69g.   Desayuno: Каравай Лаваш Армянский, Простоквашино Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Мистраль Гречка Отварная, Котлеты 3. Cena: Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Самокат Сыр Гауда, Балтийский берег Форель Радужная, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Смак Хлеб Бабушкин, Meller Ирис в Шоколаде. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Бековский Яблочный Мармелад, Жизнь Март Капучино, Жизнь Март Манная Каша с Маком, Жизнь Март Клаб-Тост с Курицей. más...
1321 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nastya20086


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.