Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 81,12g | Prot: 126,00g | Carbh: 189,96g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, ВкусВилл Батон с Отрубями в Нарезке, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Семена Льна, Каша из Булгура Молочная (Сик), Alpella Вафля в Белом Шоколаде. Almuerzo: Святой Источник Вода с Лимоном, ВкусВилл Хрустящие Снеки из Свеклы, Тыквы и Моркови, ООО "ГЕМАКОН" Гематоген Абвгдейка, BLOX Жевательная Резинка (Банан), Bombbar Чипсы Краб, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Желудки Куриные Тушеные с Луком (Сик), Мистраль Киноа Вареная. Cena: Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Щи из Белокочанной Капусты
(Сик), Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Don Shelldon Нутсы Сметана Зелень. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice, Перекресток Апельсины, Орешкин Паста Арахисовая с Протеином и Фиником, Калина Малина Творог Топленый 5%, Эконива Творожок. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|