Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
43,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
650 kcal
|
Grasa: 12,28g | Prot: 36,60g | Carbh: 96,70g.
Desayuno: Картофель Тушеный с Мясом, Хлеб Черный. Almuerzo: Ого Отруби Ржаные, Эфко Йогурт Miocrema Финик и Топленое Молоко, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Золотые Луга Кефир 2,5%, Epica Йогурт Питьевой Маракуйя-Мангостин, Яблоко Зеленое, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Cena: Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Йогурт, Epica Йогурт Питьевой Маракуйя-Мангостин, Магнит Яблоко Гала. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Ржаные, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Epica Йогурт Питьевой Маракуйя-Мангостин, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Стэффан
|