Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
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118 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 41 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 47,12g | Prot: 83,90g | Carbh: 195,23g.
Desayuno: Suco de Uva, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais sem Glúten. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Repolho, Abóbora Moranga, Quiabo Cozido, Camil Feijão Branco . Cena: Arroz Branco (Cozido), Korin Coxinha da Asa, Creme de Milho, Tomates, La Vita Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito, Sadia Mussarela, Pão Francês, Banana. más...
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3647 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilanascimento2023
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