Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 43,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1883 kcal
|
Grasa: 64,26g | Prot: 84,33g | Carbh: 251,08g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Изюмом, Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Спартак Шоколад Горький 72%, Киви, Фермер-Центр.Рф Щербет Фруктово-Ореховый, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Вафли Творожные, Каша Пшенная на Молоке, Холодец, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Кофе с Молоком. Almuerzo: Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Медведь Любимый Соус Чили, Вологодское Льняное Масло , Вафли Творожные, ЯНТА Говядина Тушеная, Роллтон Спагетти Отварные, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Медведь Любимый Соевый Соус Классический. Cena: Ближние Горки Почки Свиные, Донские Традиции Ушки Свиные, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ikea Песочное Печенье с Малиновым Джемом, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Хлебзавод 3 Хлеб Деревенский, MacChocolate Горячий Шоколад , EKO Маслята Маринованные Целые, Булгур (Вареный), Правильное Решение Килька Балтийская Пряного Посола, Щука. Pasa Bocas / Otros: Dr Gerard Крендельки в Шоколадной Глазури, Манго, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ehrmann Эрмигурт Персик-Маракуйя. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|