Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 72,87g | Prot: 67,34g | Carbh: 200,66g.
Desayuno: 橙子, 总统 淡味黄油块, 鸡蛋（整个）, 貝果. Almuerzo: 控能 鸡胸肉肠, 可可粉, 免洗奇亚籽, 原粒燕麦片. Cena: 人参果, 鳄梨/牛油果, 圃美多 内酯豆腐. Pasa Bocas / Otros: 双皮奶, 香蕉, Oatly 燕麦奶. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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