Diario de Kazulka.89, 20 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
101,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 41,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2023:
1419 kcal Grasa: 58,01g | Prot: 104,86g | Carbh: 130,63g.   Desayuno: Простая Еда Омлет с Овощами, Мираторг Смесь Мексиканская, Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, Куриное Филе Жареное без Масла, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп из Говядины. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кабачок Гриль, Редис, ФЭГ Морковь по-Корейски, Шампурико Картофель на Гриле, Индилайт Индейка для Гриля "Сочная". Pasa Bocas / Otros: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Лента Киви, Санта Бремор Морской Микс. más...
654 kcal Ejercicio: Зарядка 6.26 - 14 horas y 56 minutos, Samsung Health - 9 horas y 4 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kazulka.89


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.