Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2015
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116,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 31,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 116,54g | Prot: 123,00g | Carbh: 126,62g.
Desayuno: Салат Оливье, Свиные Ребрышки. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шаурма. más...
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3339 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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