Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
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115,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 41,72g | Prot: 112,99g | Carbh: 228,16g.
Desayuno: Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Catupiry Requeijão Light, Queijo Minas. Almuerzo: Salada de Folhas, Beterraba Cozida, Carne de Panela, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Feijão Preto Cozido, Alcatra Grelhada, Pepino (Descascado), Tomates, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Açaí, Pão Francês, Catupiry Requeijão Light, Elegê Iogurte, Queijo Branco. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amandaarlindo
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