Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 46,20g | Prot: 64,25g | Carbh: 131,14g.
Desayuno: 妙可蓝多 芝士片, 牛肉碎（85％瘦肉和 15％脂肪）, 妙可提 贝果. Almuerzo: 必品阁 玉米猪肉王饺子, 劲仔 麻辣小鱼, 清蒸鱼, 白米（中粒米，煮熟）. Cena: 番石榴, 卫龙 亲嘴烧, 趣多多 饼干, 奶茶. Pasa Bocas / Otros: 香蕉. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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