Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1008 kcal
|
Grasa: 35,54g | Prot: 68,74g | Carbh: 101,59g.
Desayuno: Махеевъ Джем Черничный, Сырники с Рисовой Мукой. Almuerzo: Яйцо, Суп Куриный с Картофелем, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Cena: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%. Pasa Bocas / Otros: Протеин Бар Батончик Кокос. más...
|
|
1549 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 16 minutos, Cross Training - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 29 minutos. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de veronikaya11
|