Diario de Naduhins, 20 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2023:
1206 kcal Grasa: 66,08g | Prot: 55,14g | Carbh: 97,75g.   Desayuno: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Джаганнат Рафаэлло, Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Сыр Гауда Фасованный, Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Мясо по-Французски, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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