Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 34,46g | Prot: 75,36g | Carbh: 132,47g.
Desayuno: Queijo Creme Light, Vitamina de Banana, Bauducco Torrada Integral . Almuerzo: Campo Largo Feijão Manteiga, Pingo Doce Alface Frisada, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Filé de Frango Grelhado. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Tomates, Pingo Doce Alface Frisada. Pasa Bocas / Otros: Mangas, Dia Rebuçados Pedaços de Neve, Queijo Mozzarella. más...
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3045 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 5 horas, Cardio - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Remo - 10 minutos, Apple Health - 18 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carol’sss
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