Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 63,38g | Prot: 115,14g | Carbh: 105,49g.
Desayuno: Зеленый Чай, Спагетти Болоньезе, Nesquik Какао на Молоке, Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. más...
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1368 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alrhmkv
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