Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 78,26g | Prot: 81,61g | Carbh: 150,65g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Bonfesto Cream Cheese Творожный Воздушный Вяленые Томаты, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо. Almuerzo: Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Пан Запекан Курица в Медовом Соусе, Каждый День Ячневая Крупа. Cena: Банан, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Коровка из Кореновки Творог 5%, Брокколи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de neznakomcka
|