Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1778 kcal
|
Grasa: 114,55g | Prot: 102,30g | Carbh: 86,49g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Energy Diet Коктейль "Кофе". Almuerzo: Яйцо (Целое), Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Молочная Станция Масло Сливочное , Геркулес Овсяные Хлопья, Салат Овощной с Маслом. Cena: Разуменская Индейка Эскалоп Индейки, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Джинн Семечки Жаренные, Первый Вкус Кефир 2,5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Energy Diet Коктейль "Кофе". más...
|
|
2507 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 35 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya3328
|