Diario de a.cankurt, 20 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
109,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 25,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2023:
1143 kcal Grasa: 38,31g | Prot: 43,58g | Carbh: 158,68g.   Desayuno: Otat Taze Peynir, Zeytin, Beyaz Ekmek, Piyaz. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Yoğurtlu Makarna, Pırasa Yemeği, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Havuç, Hurma. más...
2608 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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