Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 55,32g | Prot: 82,61g | Carbh: 208,58g.
Desayuno: Bonne Maman Confiture Fraises, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Bjorg Pain Complet Protéines , Banane, Envia Skyr Nature. Almuerzo: Jeff de Bruges Orangettes, Elle & Vire Crème Épaisse sans Lactose , Saint Alby Les Fines Tranches Poulet Rôti, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Fraises, Lesieur Huile Isio 4, Poivrons Rouges Doux, Bonduelle Maïs, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Haricots Rouges (en Conserve), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Saint Eloi Riz Thaï Cuit. Cena: Saint Alby Les Fines Tranches Poulet Rôti, Lesieur Huile Isio 4, Sauce Pesto, Heinz Coulis de Tomate, Oignons, Lustucru Gnocchi à Poêler, Ferrero Mon Chéri. Pasa Bocas / Otros: Isey Skyr, Lactel Lait Matin Léger, Régilait Nuage de Lait. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mimiliote
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