Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1916 kcal
|
Grasa: 77,38g | Prot: 91,94g | Carbh: 211,15g.
Desayuno: Жито Хлеб Подовый, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Котлета Домашняя, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Бразильские Орехи. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Агрокомплекс Сервелат Столичный, Белый Хлеб. Cena: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый 1 Сорт , Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Картошка Вареная, Сарепта Масло Горчичное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лук, Сельдерей, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый 1 Сорт, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Ижтрейдинг Пирог Фруктовый Карнавал. más...
|
|
635 kcal
|
Ejercicio:
дееь - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ases1975
|