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Weight erratic with carbs. I need to stabilise.
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3076 kcal
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Grasa: 154,82g | Prot: 198,84g | Carbh: 218,56g.
Almuerzo: Toasted Sour Dough Bread, Fried Egg, Cherry Tomatoes, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked). Cena: Wimpy 90g Beef Patty, Mugg & Bean Serious Cappuccino , Cadbury Sweetie Pie, Mugg & Bean Easy Cappuccino, Mugg & Bean Chicken & Mayo Toasted Sandwich, Chocolate Chip Crisped Rice Bar. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Apples . más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erik Peers
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