Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
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114,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 30,17g | Prot: 160,44g | Carbh: 159,33g.
Desayuno: Schamel Sahne Meerrettich Mild, Nautica Norwegischer Räucherlachs , Lidl Kürbiskernbrot , Banane, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. Almuerzo: Freshona Junge Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Combino Vollkorn Penne. Cena: Milbona Magerquark 0%, Zitronensaft, TiP Süßstoff Tabletten, Eiklar, Lidl Himbeeren Tiefgefroren. Pasa Bocas / Otros: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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