|
🌱День восьмой 🌱
🫧Длительное голодание🫧
170,5ч прошли
Окончание (начало)
Вес: 59,2 (63,6)
От: 63 (68)
Об: 94 (96)
Ог: 86 (90)
О.ноги: 53 (55)
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
474 kcal
|
Grasa: 16,77g | Prot: 41,84g | Carbh: 37,88g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almuerzo: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Burn Персик Манго без Сахара, Бургер Кинг Капучино (300мл). Cena: Баклажаны Тушеные, Кабачок. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|