Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3994 kcal
|
Grasa: 79,57g | Prot: 137,38g | Carbh: 683,94g.
Desayuno: Sütaş Süzme Peynir, Yumurta, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. Cena: Mercimek Çorbası, Sütaş Ayran, Kuru Fasulye, Efsane Baldo Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Ayva, Elma, Çiğ Köfte, Lavaş. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ömerkursad
|