Diario de @homa_, 20 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2023:
1346 kcal Grasa: 43,05g | Prot: 90,60g | Carbh: 136,45g.   Desayuno: ВкусВилл Икра Трески Натуральная, ВкусВилл Ветчина из Мяса Индейки с Языком и Фисташками, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Almuerzo: Выборжец Томаты Черри Желтые , Сыр Пармезан (Твердый), Самокат Ежики из Индейки, Barilla Risoni, ВкусВилл Эдамаме. Pasa Bocas / Otros: Bootybar Crunch Фисташка. más...
222 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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