Diario de lisenok34, 20 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2023:
2814 kcal Grasa: 165,49g | Prot: 100,43g | Carbh: 212,70g.   Desayuno: Mr. Djemius Butter Wave Топлёное Молоко, Cofix Чизкейк Малиновый . Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Фарш из Телятины "Денежкино". Cena: Сырники. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Snaq Fabriq Qwikler, Шоколад с Миндалем, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Домик в деревне Сливки 20%. más...
2105 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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