Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1747 kcal
|
Grasa: 62,61g | Prot: 80,55g | Carbh: 221,66g.
Desayuno: Магнит Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Магнит Форель Слабосоленая, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Перекресток Авокадо . Almuerzo: Магнит Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Cena: Ростагроэкспорт Сметана 15%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Увелка Пшено Шлифованное, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Черемша, Маркет Перекресток Щавель Свежий. Pasa Bocas / Otros: Медовый Край Мёд Горный Натуральный, SPAR Орех Грецкий, ВкусВилл Белок Яичный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брокколи, Олейна Подсолнечное Масло, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|