Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 48,05g | Prot: 82,51g | Carbh: 224,82g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral, Isabela Tortinhas Chocolate tipo Suíço. Almuerzo: Batata Inglesa Assada, In Natura Tomate, Brócolis Cozido, Peito de Frango, Macarrão. Cena: Branquinho, Cenouras, Peito de Frango, Batata Inglesa Assada. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Rosca Branca, Bolo de Chocolate. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Sexo - 1 hora y 10 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raissaarenhardt
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