Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
873 kcal
|
Grasa: 42,99g | Prot: 88,66g | Carbh: 32,53g.
Desayuno: The Man Shake Chocolate Super Greens, The Man Shake Chocolate Shake, Espresso Coffee. Cena: Greek Salad, Woolworths Skin on Salmon Fillets. Pasa Bocas / Otros: Ajita's Vege Chips Natural. más...
|
|
2614 kcal
|
Ejercicio:
Remo - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 57 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kettlebell 123
|