Diario de AmyCoulon, 19 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2023:
1904 kcal Grasa: 69,41g | Prot: 114,60g | Carbh: 200,10g.   Desayuno: Wendy's Tomato (1 Slice), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Mayonnaise , Kroger Fully Cooked Bacon, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Sugar, Coffee, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized). Almuerzo: Eckrich Li'l Smokies Cocktail Smoked Sausage, Fresh Gourmet Crispy Beets Balsamic, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Organics Organic Spring Mix, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Ketchup , Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Great Value Flaky Butter Crescent Rolls. Cena: Roasted Potato, Kroger Cooked Cocktail Shrimp, Sesame Oil , Birds Eye Steamfresh Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts, Western Family Jasmine Rice, Cooked Spaghetti Squash, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Ken's Steak House Lite Asian Sesame Dressing. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Popsicle Sugar Free Tropicals. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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