Diario de grek760, 19 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
107,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2023:
1259 kcal Grasa: 63,03g | Prot: 72,75g | Carbh: 107,09g.   Desayuno: Курага, Сыр Российский, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Almuerzo: Балтийский Хлеб Ролл с Красной Рыбой. Cena: Салат Овощной, Сосиски, Картофель Отварной. más...
3122 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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