Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 79,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 74,29g | Prot: 70,32g | Carbh: 165,97g.
Desayuno: Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Tereyağı, Sarelle Fındık Ezmesi, Tahıllı Ekmek, Tulum Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Almuerzo: Migros Muz, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Börek, Nar Ekşisi, Kühne Siyah Balsamik, Karışık Yeşil Salata, Balık. Pasa Bocas / Otros: Muz, Sütlü Kahve. más...
|
Ganando 15,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annesininkizi
|