Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 52,89g | Prot: 79,77g | Carbh: 177,00g.
Desayuno: Snaq Fabriq Шоколадная Паста, Хлеб, Салат Айсберг, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Свекла Вареная, Пан Запекан Курица в Медовом Соусе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Cena: Мандарины, Апельсин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Viola Питьевой Йогурт 0,4%, Брокколи, Фасоль (без Соли, Отварная). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de neznakomcka
|