|
Ну не так страшно… могло быть хуже
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 73,91g | Prot: 64,81g | Carbh: 222,73g.
Desayuno: Пятерочка Хачапури с Сыром и Ветчиной, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Parmalat Молоко 3,5%. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Макароны. Cena: Шоколадный Бисквит, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Рогачев Вареная Сгущенка, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Pasa Bocas / Otros: Добрый Кола. más...
|
|
44 kcal
|
Ejercicio:
Отдыхать рил - 23 horas y 48 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de drugsling
|