Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 78,84g | Prot: 101,14g | Carbh: 157,68g.
Desayuno: Здоровье из Предгорья Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almuerzo: Крутой Окер Семечки Классические, Сыр Российский, Агрокомплекс Сервелат Столичный, Белый Хлеб. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Тефтели с Рисом, Белый Хлеб, Сарепта Масло Горчичное, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Магнит Лук Репчатый , Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Белый Хлеб, Тефтели с Рисом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
|
338 kcal
|
Ejercicio:
день - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ases1975
|