Diario de Arizonaxx, 13 ene. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2015

111 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 22 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2015:

2088 kcal

Grasa: 110,61g | Prot: 131,87g | Carbh: 159,74g. Desayuno: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Maisbrot (Hausrezept). Cena: Rote Zwiebeln, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Weißkohl. más...

3054 kcal

Ejercicio: TRX - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,8 kg a la Semana

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