Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2015
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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719 kcal
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Grasa: 22,67g | Prot: 91,11g | Carbh: 37,45g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Schwarzwälder Speisequark Magerstufe 0,2%. Cena: Rindergulasch. Pasa Bocas / Otros: Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Champignons Frisch, Möhren. más...
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2683 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefano. Montagne
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