|
Эх все пытаюсь похудеть .....
Вот только начинаю так на третий-четвертый день забрасываю диету или ПП(((😥
Но все же, надежда умирает последней ,теперь у меня цель похудеть до 60кг к 4 июня ,надеюсь ничего не заброшу.
И кст ,я улетаю в лагерь завтра в Олимпийскую Ребячку,надеюсь я не потолстею,а наоборот похудею и у меня будет хорошее тело)
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
731 kcal
|
Grasa: 15,59g | Prot: 33,44g | Carbh: 118,75g.
Desayuno: Сады Придонья Сок Яблоко Персик, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi. Almuerzo: Оливье с Курицей, Чука. Cena: Компот, Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника. Pasa Bocas / Otros: Оливье с Курицей. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|