Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2252 kcal
|
Grasa: 83,11g | Prot: 155,29g | Carbh: 225,98g.
Desayuno: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Красная Цена Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко Гренни Смит, Сыр Стародубский Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Красная Цена Молоко 1,5%, Просто Яйцо Яйца С0. Almuerzo: Сыр Стародубский Сулугуни, Рестория Шеф Морковь, Куриное Филе Грудки (Готовое, без Масла), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Томатная Паста, Зерница Лаваш Армянский, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Лук, Китайская Капуста, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Polar Треугольники Тресковые, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Twix Twix Солёная Карамель, Essen Вкусная Конфета Даёжь. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|