Diario de bertruce, 18 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2023:
1335 kcal Grasa: 39,82g | Prot: 52,44g | Carbh: 193,97g.   Desayuno: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), МКС Сметана 15%, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almuerzo: Чай, Сахар, Шарлотка с Яблоками. Cena: Russian Boiled Chicken Breast, Чай, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Пятерочка Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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