Diario de KURIPEdotCOM, 17 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
120,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 36,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2023:
2088 kcal Grasa: 52,02g | Prot: 71,10g | Carbh: 322,14g.   Desayuno: Apelsiner, Kiwi. Almuerzo: Tahina, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Kikärtor, Rödlök, Gurka (med Skal), Oliver, Groddar, Tomater. Cena: Ekologiska Svarta Bönor, Ekologiska Majskorn, Gullök, Tomatpuré, Grönsaksbuljong, Stora Vita Bönor, Ekologiska Kidneybönor, Finkrossade Tomater, Vitkål, Söta Röda Paprikor, Morötter, Olivolja. Pasa Bocas / Otros: Dave & Jon's Dadlar Salted Caramel Peanuts. más...
4775 kcal Ejercicio: Badminton - 1 hora y 20 minutos, Pesas - 48 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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