Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 79,97g | Prot: 106,70g | Carbh: 70,51g.
Desayuno: Hausbrandt Biscottino al Cacao, Alpro Latte di Soia Barista, WHY Burro di Arachidi al Cacao, Chiquita Banana, Alpro Latte di Soia Barista, Bulk Powders Semi di Chia, Panini alla zucca, Sohn Crusca. Almuerzo: Coop Filetto di Orata, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pangrattato, Capesante al Forno o alla Griglia. Cena: Coop Maionese, Coop Petto di Pollo, Philadelphia Philadelphia Classico (25g). Pasa Bocas / Otros: Noberasco Nocciole Sgusciate Bio, Sojasun Greek Style Naturale. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annina1978
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