Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 34,80g | Prot: 105,32g | Carbh: 152,81g.
Desayuno: Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Himbeeren, Erdbeeren, Langnese Landhonig, Netto Frischkäse Pur, Gutes Land Skyr Bourbon Vanille, REWE Beste Wahl Chia Brötchen. Almuerzo: Ehrmann Protein Pudding, Iglo Veggie Love Gemüsecurry mit Kokos-Sauce, Gut Ponholz Brustfilet-Teilstück. Cena: Gurke (mit Schale), Netto Puten-Brustfilet, Netto Frischkäse Pur, Rote Paprika, Lieken Urkorn Kraftklotz, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Birnen, Edeka Creamy Caramel Ice Cream. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de LocaLuna10
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