Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 56,28g | Prot: 111,11g | Carbh: 74,43g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Norven Форель Слабосоленая, Омлет или Яичница, Vici Креветки Очищенные. Almuerzo: Barilla Спагетти , Оливковое Масло, Ikea Форель Запечённая . Cena: Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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