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:)
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 70,91g | Prot: 73,99g | Carbh: 197,64g.
Desayuno: PnP Low Fat Fresh Milk, Nescafe Classic, Brown Sugar . Almuerzo: Focaccia, Egg Omelette or Scrambled Egg, Cabbage , Minced Chicken. Cena: Focaccia, Fettuccine Alfredo. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Low Fat Chocolate Frozen Yoghurt , Biltong, Cantaloupe . más...
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1838 kcal
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Ejercicio:
jogging /incline walking - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de M3lissa-L33
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