Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2132 kcal
|
Grasa: 66,02g | Prot: 99,66g | Carbh: 235,40g.
Desayuno: Сыр Моцарелла, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Ёбатон Батончик со Вкусом Лимонника, Maxler Keto Collagen, Сыр Маасдам, Белый Лаваш, Сушеные Яблоки, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Шефмаркет Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Макси Манник, Огурец (с Кожурой), Шефмаркет Стебель Сельдерея, Красные Помидоры. Cena: Свинина Запеченая, Тушеные Овощи, Мандарины, Груша, Банан, Шоколадная Колбаса, Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Hemps Fruit Конопляный Фруктовый Батончик с Маком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Маасдам, Красные Помидоры. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hitrij-plan
|