Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2710 kcal
|
Grasa: 135,56g | Prot: 99,53g | Carbh: 271,74g.
Desayuno: Gusto Икра из Баклажанов, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Кальве Майонез Легкий, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Вологодское Яйцо, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. Almuerzo: Меренговый Рулет, Барко Икра из Баклажанов, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы, Куриные Грудки. Cena: Меренговый Рулет, Пиканта Икра из Кабачков, Gusto Икра из Баклажанов, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Сметана 15%, Картофель (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафельные Трубочки, Банан, Янтарь Сыр Плавленый, Суп Сырный с Кетой Шудашова , Фрутоняня Пюре из Яблок , Меренговый Рулет, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|