|
📏Вес 53.0
🍱Калории 1438
🏃♀️Шаги 16322
🏋️♂️Тренировка 💯та, гимнастика
💧месячные ——
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак 45 мин
Обед 1 час
Ужин 33 мин
Перекус
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 53 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 59,24g | Prot: 109,74g | Carbh: 144,31g.
Desayuno: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Grow Food Суп Куриный с Овощами, ВкусВилл Фрикадельки Куриные, Meller Ирис в Шоколаде, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Отварной, Просто Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Окей Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|