Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2015
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2176 kcal
|
Grasa: 88,69g | Prot: 133,39g | Carbh: 156,50g.
Desayuno: Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, BioBio Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Gut Ponholz Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Milfina Kräuterbutter, Gekochter Rosenkohl, Purland Schweinefilet, Alesto Macadamia Rita. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Cappuccino. más...
|
|
2445 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stolfat
|